Метафоричні асоціативні карти «Робота зі спортсменами», Наталія Ващук

Ця колода метафорично-асоціативних карток (МАК) створена для роботи з психологічними і емоційними аспектами розвитку спортсменів та спортивних команд. Колода допомагає дослідити  внутрішні резерви, розкрити потенціал спортсменів і команд, допомагаючи їм досягати нових висот у спорті та житті і вирішити ключові завдання, пов’язані з мотивацією, подоланням страхів, емоційним відновленням та командною єдністю, є інструментом  для глибокого дослідження внутрішніх ресурсів і створення нових рішень.

Колода орієнтована на:

1. Індивідуальних спортсменів:
   • Підвищення мотивації та зростання показників.
   • Подолання страхів перед виступами.
   • Пропрацювання травм (фізичних і психологічних).
   • Відновлення після поразки чи перерви у спорті.
   • Балансування емоційного і фізичного стану.
2. Спортивні команди:
   • Зміцнення командної єдності.
   • Вирішення внутрішніх конфліктів.
   • Колективне підвищення мотивації та енергії.
   • Робота з груповими емоціями після поразок чи важких періодів.

Склад колоди

Колода складається з 50 карток, кожна з яких містить:

1. Ілюстрацію – символічне зображення, яке викликає асоціації та допомагає досліджувати внутрішній світ спортсмена чи команди.
2. Ключ  мотивації  -короткі  фрази, що задають напрям рефлексії.

Ключові теми для роботи з колодою

Колода охоплює такі напрямки:

1. Підвищення показників у спорті.
2. Пропрацювання травм.
3. Мотивація та енергія.
4. Робота зі страхами.
5. Емоційне вигорання.
6. Баланс фізичного й емоційного стану.
7. Відновлення після поразки чи перерви.
8. Розкриття внутрішніх резервів.
9. Зміцнення командної єдності.

Колода містить одну додаткову картку з посиланням в електронному вигляді  на інструкцію, техніки роботи (54 техніки)  та  універсальні питання для роботи з колодою 173 питання).

Картки виготовлені на якісному  папері щільністю  260 з ламінацією 80х2 (160 мікрон), можливі варіанти розміру карток : 9,4см х9,1см. Пакування-мішечок.

Автор Наталія Ващук- практичний психолог, спеціаліст з МАК, Гештальт терапії, арт-терапії, сімейної психології , дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.