Йога-Трансформація тілесна терапія Метафоричні асоціативні карти Олександра Чередниченко

Набір МАК "Йога-Трансформація" створений для того, щоб:

- пізнати себе, навчитися чути своє тіло;

- трансформувати біль, скутість і блоки в тілі в природний стан;

- підняти рівень фізичної активності,

- провести час із користю та веселощами в компанії.

МАК "Йога-Трансформація" чудово підходить для:

1. індивідуальної та групової тілесної терапії.

2. особистих і сімейних занять фізичною активністю

3. Рухомих ігор у компанії друзів.

У наборі "Йога-Трансформація":

- 30 карток із зображеннями вправ,

- 4 картки-інструкції,

- мішечок.
В інструкціях карт "Йога-Трансформація" докладно описано:

1. загальні рекомендації щодо роботи з позами йоги на картах "Йога-Трансформація".

2. Вправи Йога-терапії, тілесної терапії та психосоматики.

3) Йога-комплекс для індивідуальних і групових тренувань.

4. Розважальний йога челендж у компанії друзів.

Розмір карт 7х7 сантиметрів + мішечок.

Зручні та компактні для користування в дорозі та на заходах, помістяться навіть у жіночу сумочку, клатч та бананку.

Авторка: Олександра Чередніченко - жіночий психолог, арт-терапевт та арт-коуч. Автор колод метафоричних карт "Музика Серця", "Емоції Жінки", "Dessert", "Чарівність Жінки", "Чаша Здоров'я", "Йога-Трансформація", коучингових карт "В Яблучко!". Авторка психологічної ресурсної гри "ЗвуЧИ", коучингової методики досягнення цілей "Злітай" та ін. Спікер міжнародних фестивалів психології та арт-терапії.