Метафоричні асоціативні карти Країна Образ (Аліна Лелюк)

Склад набору:

- 80 карт із зображенням жіночих емоцій і станів,

- 40 карт-питань, що допомагають глибше торкнутися тему образ,

- 40 карток-підказок з мотивуючими висловлюваннями,

- інструкція з 5 техніками по роботі з колодою.

Структура: Колода складається з 160 карт, крейдований картон високої міцності.

Карти розміром 70*10 мм; не ламіновані; округлені кути.

Упаковка – картонна коробка.

Колода призначена для використання в роботі з жіночими образами, жалістю до себе і невпевненістю. Працюючи з колодою, ви зможете з'ясувати приховану вигоду образ. Знайдете можливі варіанти вирішення скривдили або зачепили вас ситуацій.

Це три колоди в одній. Можна працювати окремо як з картами-зображеннями, так і з картками-підказками і картами-питаннями.

Колода допоможе:

- розібрати на дрібні складові і подивитися на ситуацію з боку;

- виявити внутрішні установки, допомагають регулярно ображатися;

- з'ясувати, у чому неусвідомлена користь образ і як можна добиватися цілей іншими способами;

- знайти справжні причини образ, нейтралізувати їх і покинути країну Образ;

- визначити для себе подальші дії невизначеною напружує ситуації.

Колода призначена:

- для жінок, які хочуть розібратися в причинах постійних образ. Мріють вирватися з полону власної жалю, зневіри, недовіри, самотності. Які втомилися день у день проживати сумну і сіре життя. Хочуть поміняти місце проживання – з Образ країни в країну Радості і Щастя.

- для жінок, у яких проблема образ не яскраво виражена. Які знаходяться в нейтральному стані, але хочуть працювати над собою для поліпшення сприйняття життя і профілактики образ.

- для психологів, що працюють з жіночими образами. З жінками, які хочуть підвищити рівень впевненості в собі. Хочуть будувати гармонійні стосунки без образ або поліпшити вже існуючі відносини.

Унікальність колоди в тому, що після роботи з колодою ви будете мати чітке уявлення про те, як ви можете позбутися від образ і які звички потрібно змінити, щоб перестати постійно ображатися і почати отримувати радість від життя.

Зможете самостійно або під керівництвом психолога прописати для себе чіткий і простий план дій, який вже завтра зможе змінити ваше життя в більш приємне для вас напрямку.

Переваги колоди в доступності і простоті використання. Користуватися колодою буде легко як фахівця, так і новачкові. Навіть самостійно, використовуючи вправи та техніки, можна нейтралізувати свої образи, послабити звичку постійно ображатися, навчитися домагатися своїх цілей без допомоги образ.

Принцип роботи – з колодою можна працювати, використовуючи техніки, які прописані нижче або ж створювати свої.

Техніка «Вигода образ»

Образи можуть бути дуже вигідними. З допомогою образ можна домагатися своїх цілей. Образами можна шантажувати і маніпулювати людьми. Отримувати моральні і матеріальні блага. І коли оточуючі розуміють це – вони починають обходити стороною таких вічних обижалек. Ігноруючи вічно обижающегося людини.

               Мета – з'ясувати, яку вигоду несе образа і які ще є способи досягнення своїх цілей без образ.

КРОК 1. Витягнути в закриту одну карту. Розглянути уважно. Відповісти на питання:

- Хто ця жінка? Розкажіть про її життя. Чим вона займається? Про що мріє?

- Вона задоволена своїм життям? Яке життя вона хотіла б?

- Як часто вона ображається? На що найчастіше ображається?

- Що завдяки образам вона отримує для себе?

- Що вона не може робити, коли ображена?

- Навіщо вона вибирає ображатися? Що їй це дає?

- Які вторинні вигоди у неї є?

- Як по-іншому вона може це отримувати?

КРОК 2. Запишіть для себе пару варіантів досягнення своїх цілей, не використовуючи образи.