Кошик
2074 відгуків
+380 (63) 336-07-10
+380 (67) 934-09-26
+380 (93) 647-28-96
Кошик
Дитяча навчальна та розвивальна література

РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги

впередназад
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги, фото 2
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги, фото 3
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги, фото 4
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги, фото 5
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги, фото 6
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги, фото 7

1 200 ₴/набір

  • В наявності
  • Код: 99640818
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги
РДУГ- менеджмент. Картки самодопомогиВ наявності
1 200 ₴/набір
+380936823343
  • +380 (63) 336-07-10
    Lifecell
  • +380 (67) 934-09-26
    Kyivstar
  • +380 (93) 647-28-96
    Lifecell
+380936823343
  • +380 (63) 336-07-10
    Lifecell
  • +380 (67) 934-09-26
    Kyivstar
  • +380 (93) 647-28-96
    Lifecell
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

РДУГ- менеджмент. Картки самодопомоги.

Цей набір розроблено як інструмент повсякденної самодопомоги при розладі дефіциту уваги та гіперактивності, який:

- допомагає структурувати день і мислення;

- підтримує емоційну регуляцію і заспокоєння;

- пропонує прості, науково обґрунтовані мікро-техніки саморегуляції;

- зменшує дистрес, пов’язаний з відчуттям «хаосу в голові»;

- навчає навичкам організації, планування і фокусування уваги;

- розвиває доброзичливість до себе замість самокритики й сорому.

До набору входить:

1) 62 двосторонні, кольорові, ламіновані флеш-картки 14*9 см., кожна з яких містить:

- коротку, науково обґрунтовану техніку;

- зрозумілий опис, як її застосувати у щоденному житті;

- поради з фокусом на увагу, саморегуляцію, організацію, емоційну стабілізацію.

2) Інструкція.

3) Коробка кришка-дно.

Це набір не для «ідеального функціонування», а для полегшення життя у стилі: «одна маленька дія - одна підтримка собі». Навіть коротке нагадування на картці здатне «заземлити», допомогти зупинитись і обрати дію, яка буде на вашу користь.

Це не просто картки - це концентрат підтримки, створений фахівцями для людей, яким щодня доводиться балансувати між хаосом думок і бажанням діяти.

У чому сила цих карток:

- Вони не потребують багато часу чи зусиль.

- Кожна техніка - це один крок до більшої ясності, стійкості та самоприйняття.

- Картки створені з урахуванням реальних викликів, з якими щодня стикаються дорослі з РДУГ.

Цей набір - не про контроль, а про м’яке керування. Не про продуктивність за будь-яку ціну, а про відновлення власного ритму. Не про боротьбу з собою, а про підтримку себе там, де раніше було важко.

Він буде особливо корисний у таких випадках:

1. Дорослі з офіційним діагнозом РДУГ.

2. Ті, хто має симптоми або підозрює РДУГ.

3. Люди з прокрастинацією, неуважністю та хронічною дезорганізацією. 

Основні Характеристики

Країна виробник       Україна

Рік видання                     2025

Тематика              Психологія

Мова видання      Українська

Автор         Колектив авторів

Характеристики
Основні
Країна виробникУкраїна
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
ТематикаПсихологія, самопізнання
Основні атрибути
Мова виданняУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 1 200 ₴/набір