Метафоричні асоціативні карти «Світ емоцій». Світлана Чернишова

МАК «Світ емоцій» — це дбайлива, глибока і весела подорож до країни емоцій. Вона про ті самі почуття і емоції, які живуть у твоєму серці.

Колода створена, щоб допомогти людям краще розуміти, приймати і проживати свої емоції, почуття і стани. Адже емоції — як діти: всі важливі, навіть якщо примхливі або злі. Вони сигналізують: «Гей, зверни на мене увагу! Допоможи мені!». Ця колода навчить їх чути і домовлятися з ними без придушення.

Візуальні образи колоди — це «чудики» з казкової країни почуттів і емоцій. Це кумедні метафоричні персонажі, зображені в м'яких тонах. Кожен образ передає живу емоцію з її характером, завданнями і прихованими потребами.

Загальний стиль зображень нагадує дитячі малюнки, що створює атмосферу тепла і підтримки. Також на звороті цих картинок є важливі цитати про значення і важливість усвідомлення емоцій та їх екологічного проживання. Вони дають поживу для роздумів, допомагаючи переосмислити своє ставлення до емоцій і глибше зануритися в світ несвідомого.

М'які, майже дитячі образи колоди допомагають прийняти будь-які емоції, не відкидаючи їх. Це формує нові переконання і усвідомлення, що всі емоції важливі і заслуговують на увагу.

Умовний поділ карт на емоції, почуття і стани допомагає краще зрозуміти, що відбувається всередині нас і знайти відповідні інструменти для роботи з цим. У цьому є і навчальна функція – вони допомагають у розвитку емоційного інтелекту, допомагаючи усвідомлювати різницю між емоціями, почуттями і станами.

З якими запитами працює? З будь-якими! Емоції є в усіх сферах життя.

⠀ Колода допомагає:

• Усвідомлювати і проживати емоції
• Бачити потреби, що стоять за почуттями
• Працювати з пригніченими емоціями і внутрішніми обмеженнями
• Знаходити внутрішні ресурси
• Розвивати емоційний інтелект
• Опрацьовувати дитячі (і не тільки) травми і обмежуючі установки
• Повертати собі відчуття самоцінності, любити і приймати себе
• Надавати підтримку своїй внутрішній дитині
• Знаходити цілісність і впевненість у собі
• Дбайливо працювати з собою або з клієнтом
• Працювати з дітьми, дорослими, сім'ями
• Знаходити внутрішні ресурси в непрості моменти

Колода підходить для:

• Психологів, коучів, ігропрактиків

• Батьків, педагогів, дитячих фахівців

• Всіх, хто хоче краще розуміти себе і свої почуття та навчитися чути, розуміти, проживати свої почуття і бути в гармонії з самим собою

З колодою «Світ Емоцій» ви зможете дбайливо досліджувати свій внутрішній всесвіт, а заодно розвивати емоційний інтелект — і у дорослих, і у дітей.

У комплект входить:

• 100 двосторонніх карт: з одного боку — образ емоцій, зі зворотнього — цитати про важливість емоцій (7*10 см);
• 30 текстових карт емоцій — короткочасні реакції. Наприклад: радість, злість, смуток (7*3 см);
• 20 текстових карт почуттів - стійкі стани. Наприклад: любов, надія, ненависть (7*3 см);
• 10 текстових карт станів - загальний емоційний фон. Наприклад: втома, бадьорість, апатія (7*3 см);
• Методичка з описом і техніками (11 технік для роботи);
• Коробочка для зберігання.

Всі карти з матовою ламінацією та заокругленими краями.

Мова видання - українська

Авторка: Світлана Чернишова