Метафоричні асоціативні карти «Психосоматика важких захворювань: Жити» Наталія Ващук

Колода метафорично-асоціативних карт «Психосоматика важких захворювань: Жити» – це потужний психологічний інструмент для дослідження емоційних, когнітивних та психосоматичних процесів, що можуть сприяти розвитку важких захворювань, зокрема онкології.

Захворювання ніколи не виникає у вакуумі – його розвиток може бути пов’язаний із довготривалим стресом, непрожитими емоціями, внутрішніми конфліктами, обмежуючими переконаннями та дитячими сценаріями, які впливають на тіло на несвідомому рівні.

Робота з цією колодою допомагає:

✔Знайти та усвідомити можливі психологічні причини хвороби.
✔Пропрацювати глибинні емоції, які могли накопичуватися в тілі роками.
✔Виявити вторинні вигоди хвороби, які можуть блокувати процес зцілення.
✔Розшифрувати символічне значення хвороби та діагностувати її психологічний зміст.
✔Навчитися слухати своє тіло, розпізнавати його сигнали та працювати з тілесною пам’яттю.
✔Розірвати деструктивні життєві сценарії, що можуть підтримувати хворобу.
✔Побудувати новий, здоровий сценарій життя після хвороби та знайти внутрішні ресурси для його реалізації.

Для кого ця колода?

✔ Психологів, психотерапевтів, онкопсихологів – для роботи з клієнтами, які проходять лікування або реабілітацію після важких захворювань.

✔ Тілесно-орієнтованих терапевтів – для дослідження психосоматичних причин захворювань через зв’язок тіла і психіки.

✔ Медичних працівників, онкологів та реабілітологів – для інтеграції психологічної підтримки в роботу з пацієнтами.

✔ Людей, які борються із важкими хворобами або вже пережили їх – для самодослідження, розуміння процесів зцілення та ресурсної підтримки.

Як працює колода?

Метафорично-асоціативні картки створені таким чином, що вони активують несвідомі процеси та допомагають клієнту отримати доступ до прихованих почуттів, переживань та психосоматичних механізмів, які можуть підтримувати хворобу або блокувати процес зцілення.

Робота з картами будується на принципах:

✔ Проєкції – клієнт сприймає зображення через призму власного досвіду, що дає можливість виявити приховані емоції та внутрішні конфлікти.

✔ Символічного мислення – кожна картка є метафорою певного психологічного процесу, який може бути пов’язаний із хворобою.

✔ Діалогу з тілом – багато карток спрямовані на дослідження тілесної пам’яті, напруги та заблокованих емоцій, які можуть «жити» в тілі.

✔ Трансформації – робота з колодою допомагає клієнту не лише усвідомити свої стани, а й знайти новий ресурс для змін та зцілення.

Особливості колоди

📌 Фокус на глибокій роботі з психосоматикою важких захворювань.

📌 Розроблена відповідно до принципів інтегративного  підходу  до психотерапії, тілесно-орієнтованих практик, ЕОТ та інших ефективних методик.

📌 Підтримка клієнта на різних етапах роботи з хворобою – від первинного усвідомлення до побудови нового сценарію життя.

📌 Збалансований підхід – картки допомагають не лише розкрити складні емоції, а й знайти внутрішні ресурси та опору.

Структура колоди

Колода «Психосоматика важких захворювань: Жити» складається з шести тематичних блоків, кожен з яких допомагає клієнту глибше зрозуміти свій стан, знайти зв’язок між психікою та тілом, виявити приховані конфлікти та пропрацювати їх на різних рівнях.

Кожен блок має свою унікальну мету та включає серію метафоричних карток, що відповідають ключовим темам психосоматики важких захворювань.

Унікальність колоди МАК «Психосоматика важких захворювань: Жити»

Колода «Психосоматика важких захворювань: Жити» – це унікальний терапевтичний інструмент, який допомагає працювати з психосоматикою важких захворювань, у тому числі онкологією та хронічними хворобами. Вона створена для того, щоб дослідити психологічні аспекти хвороби, глибокі емоційні конфлікти, що її підтримують, та допомогти клієнту знайти шлях до зцілення та ресурсного життя після хвороби.

🔹 Чим ця колода унікальна?

1️⃣ Глибока робота з психосоматичними механізмами хвороби

💠 Що це означає?

Більшість колод МАК для психосоматики фокусуються на загальних питаннях про тіло і емоції, але ця колода:

✅Допомагає знайти зв’язок між хворобою та життєвими подіями.
✅Виявляє емоційні патерни та переконання, які могли сприяти розвитку захворювання.
✅Допомагає відстежити життєві сценарії, що підтримують хворобу.

📌 Приклад унікальності:

🔹 Якщо клієнт має онкологічне захворювання, то звичайні карти з психосоматичної тематики дадуть загальні питання про тіло.

🔹 А ця колода дозволяє дослідити конкретні психологічні причини:

• Чи є в клієнта прихований гнів чи почуття провини, які руйнують його зсередини?
• Чи є негативний життєвий сценарій («Життя – це боротьба», «Я не заслуговую на щастя»)?
• Як клієнт може змінити свої переконання, щоб підтримати процес зцілення?

2️⃣ Поєднання кількох терапевтичних підходів у роботі з психосоматикою

💠 Що це означає?

Колода поєднує методи психології, психотерапії та тілесно-орієнтованих практик для глибокої роботи:

✅Психоаналіз – допомагає дослідити приховані установки, страхи та сценарії.

✅Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – дозволяє змінити деструктивні переконання та знайти нові ресурси.

✅Емоційно-образна терапія (ЕОТ) – використовує метафори, образи та символи для глибокої трансформації.

✅ Тілесно-орієнтована терапія – допомагає знайти зв’язок між емоціями та фізичними симптомами.

✅ Гуманістична психологія – фокусується на особистісному зростанні та нових життєвих сенсах.

📌 Приклад унікальності:

🔹 Якщо клієнт відчуває біль у грудях, звичайний підхід психосоматики скаже, що це може бути страх або пригнічена емоція.

🔹 А ця колода допоможе знайти:

• Яку емоцію блокує клієнт (можливо, страх втратити контроль або невиплаканий сум)?
• Яке життєве переконання підтримує цей стан? («Я не маю права просити допомоги», «Мені потрібно все витримувати самому»).
• Що клієнт може змінити у своїй поведінці, щоб допомогти собі?

3️⃣ Робота з важкими емоціями та страхами, пов’язаними з хворобою

💠 Що це означає?

Багато клієнтів із важкими захворюваннями стикаються з глибокими екзистенційними питаннями:
❌ Страх смерті.

❌ Відчуття безсилля.

❌ Гнів на себе, лікарів чи близьких.

❌ Відчуття, що тіло їх «зрадило».

Ця колода допомагає:

✅ Виявити та прожити страхи, пов’язані з хворобою.

✅ Розібратися з почуттям провини чи злості на своє тіло або долю.

✅ Переключити увагу на те, що клієнт може контролювати, навіть у складній ситуації.

📌 Приклад унікальності:

🔹 Жінка, яка проходить хіміотерапію, відчуває злість на своє тіло за те, що воно «дало збій».
🔹 Колода допомагає їй:

• Дослідити образ її хвороби та тіла через карти.
• Виявити почуття, які вона не дозволяла собі проживати.
• Визначити, як вона може налагодити контакт зі своїм тілом і підтримати його.

4️⃣ Структурований підхід: 6 рівнів роботи

💠 Що це означає?

Колода не просто хаотично досліджує психосоматику, а має структуровану систему роботи:

🔹 1. Первинне дослідження психосоматики захворювання (які психологічні фактори могли вплинути на хворобу).

🔹 2. Робота з глибинними емоціями (пригнічені страхи, злість, вина, сором).

🔹 3. Пропрацювання життєвих сценаріїв та переконань (що змушує клієнта залишатися у стані хвороби).

🔹 4. Робота з тілесною пам’яттю (символіка органів, як тіло «говорить» через симптоми).

🔹 5. Техніки зцілення та трансформації (візуалізація, техніки роботи з тілом).

🔹 6. Побудова ресурсного стану та здорового мислення (життя після хвороби, новий шлях).

📌 Приклад унікальності:

🔹 Якщо клієнт приходить із запитом «Я не можу подолати страх перед майбутнім», колода дозволяє йому не просто поговорити про страх, а структуровано пропрацювати всі рівні, які впливають на цей стан.

5️⃣ Робота з майбутнім та створення нового життєвого сценарію

💠 Що це означає?

Окрім роботи з минулим та хворобою, колода допомагає клієнту:

✅ Знайти новий сенс життя після хвороби.

✅ Створити позитивний образ себе у майбутньому.

✅ Визначити, які нові установки та звички допоможуть йому бути здоровим.

📌 Приклад унікальності:

🔹 Чоловік, який пройшов лікування від раку, не знає, як будувати своє життя далі.
🔹 Карти допомагають йому:

• Знайти його внутрішній ресурс.
• Визначити, що він хоче створити у своєму житті.
• Сформулювати переконання, які будуть підтримувати його здоров’я.

Як створювалась колода МАК «Психосоматика важких захворювань: Жити»

Колода «Психосоматика важких захворювань: Жити» була розроблена з урахуванням глибоких психологічних, психосоматичних та терапевтичних аспектів, які стосуються роботи з важкими захворюваннями, включаючи онкологію, аутоімунні та хронічні хвороби.

Що всередині колоди?

Колода складається з 167 карток із зображеннями (лицева сторона картки) та підказками, питаннями для рефлексії та словами підтримки (зворотня сторона ).

Колода містить одну додаткову картку з посиланням в електронному вигляді  на інструкцію, методики, техніки індивідуальної роботи (45 технік), техніки групової роботи з колодою (50 технік), універсальні питання для роботи з колодою (100 питань).

Картки виготовлені на якісному  папері щільністю  260 з ламінацією 80х2 (160 мікрон), розмір карток 9,4смх 9,1см. Пакування-мішечок.