Метафоричні асоціативні карти «Тіло як дзеркало» Наталія Ващук

МАК «Тіло як дзеркало» — психосоматична колода для тих, хто чує тіло і хоче зрозуміти, що воно насправді говорить

1. Про що ця колода?
Про зв’язок емоцій і тіла. Про тиск, напругу, зажатість і обмеження, які ми носимо в собі щодня. Колода допомагає побачити: де саме в тілі живе мій стрес і що він хоче сказати.

2. Склад колоди
64 картки:

·         15 основних карт із абсурдними тілесними сценами + питання для глибокої роботи

·         24 універсальні картки-інсайти

·         24 картки з міні-практиками для тіла
Це не просто метафори — це повноцінний психосоматичний інструмент.

3. Формати роботи з колодою

·         індивідуальна саморефлексія

·         терапевтичні та коучингові сесії

·         групова та тренінгова робота

·         швидкі тілесні практики для зняття напруги
Колода легко адаптується під будь-який формат.

4. Для кого призначена колода

·         психологів і психотерапевтів (психосоматика, тілесна терапія)

·         коучів, фасилітаторів, тренерів

·         людей, які хочуть краще розуміти себе через тілесні відчуття
Ідеально підходить для професійного та особистого використання.

5. Запити, з якими працює колода

·         стрес і тривога

·         психологічний тиск і перевантаження

·         внутрішні блоки, страхи, застрягання

·         втрата балансу та контролю

·         пошук ресурсу, легкості й опори

6. Унікальність колоди

·         чистий психосоматичний фокус без магії та міфології

·         абсурдні сцени як безпечна метафора глибоких станів

·         акцент на реальні тілесні відчуття

·         поєднання усвідомлення та тілесних практик
Колода «працює», бо її відчувають тілом.

7. Які проблеми допомагає вирішити
Колода допомагає побачити причину тілесного дискомфорту, зняти напругу, усвідомити приховані емоції та знайти внутрішній ресурс.
Вона не дає готових відповідей — вона запускає справжнє усвідомлення.

👉 Якщо ваше тіло давно подає сигнали, а розум їх ігнорує — ця колода стане перекладачем між тілом і психікою.

До колоди МАК  “Тіло як дзеркало”  в  електронному вигляді через посилання по QR коду на додатковій карті додається інструкція, яка містить:

Техніки для індивідуальної роботи з колодою (50 технік).

Техніки для групової роботи з колодою (50 технік).

Поглиблені техніки для групової роботи з колодою (50 технік).

Універсальні питання для роботи з колодою (500 питань, 40 тематичних блоків).

Картки виготовлені на якісному  папері щільністю  260 з ламінацією 80х2 (160 мікрон), розмір карток 9,7смх9,4см. Пакування-мішечок.

Автор Наталія Ващук- практичний психолог, спеціаліст з МАК, Гештальт терапії, арт-терапії, сімейної психології , дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.